La plus excitante des fonctionnalités de la Galaxy Watch 4 est certainement celle qui permet d’analyser notre composition corporelle.
En clair, elle vous permet de connaitre votre masse musculaire, votre masse osseuse, le pourcentage d’eau que votre corps contient, la quantité de graisse contenue dans votre organisme etc.
La Galaxy Watch 4 utilise une technologie appelée Analyse d’Impédance Bioélectrique (AIB ou BIA en Anglais) pour recueillir la composition de votre organisme. On retrouve cette technologie sur les balances électriques les plus évoluées.
On utilise ici un faible courant électrique pour déterminer la composition corporelle. Les données sur la composition corporelle recueillies à partir de la Samsung Galaxy Watch 4 incluent le pourcentage de graisse corporelle, l’indice de masse corporelle (IMC), la masse musculaire, la masse osseuse, le pourcentage d’eau corporelle et plus encore.
La Galaxy Watch 4 est étonnement compétente pour fournir une lecture fiable sur la composition corporelle. Mais ne la confondez surtout pas à un outil médical. En effet, vous aurez toujours besoin d’aller consulter un professionnel pour connaitre votre état de santé.
Cette fonctionnalité n’est en général pas recommandée aux femmes enceintes ou aux personnes portant un stimulateur cardiaque. C’est vrai que les résultats des recherches effectuées ont démontré que les petits courants électriques envoyés par le BIA n’affectent pas les stimulateurs cardiaques, mais il vaut mieux consulter son médecin avant d’utiliser cette fonctionnalité de la Galaxy Watch 4.
Les experts disent également que le BIA est sans danger pendant la grossesse, mais encore une fois, demandez conseil à votre médecin.
Pour ceux qui ont une santé fragile, envisagez également d’utiliser la fonction de composition corporelle sous la supervision d’un professionnel.
Il faut rappeler que de nombreuses balances intelligentes ont un “mode grossesse” qui désactive le BIA, mais ce n’est pas le cas de la Galaxy Watch 4, alors prenez des précautions.
D’après Samsung, cette fonctionnalité est moins précise si vous avez moins de vingt ans.
Pour obtenir des mesures les plus précises possibles, il vaut mieux les prendre tous les jours à la même heure, et en matinée si possible.
En plus, il faut minutieusement suivre les étapes ci-dessous pour obtenir des mesures précises.
1. Pour utiliser la fonctionnalité de composition corporelle, vous devez connaitre votre masse. Donc utilisez une balance ou n’importe quoi d’autre pour la mesurer.
2. Ouvrez l’application de composition corporelle sur votre Galaxy Watch 4. Elle devrait être préinstallée dans vos tuiles.
3. l’application ouverte vous demandera votre masse (poids), entrez la valeur trouvée à l’étape 1. Plus votre masse sera précise et plus les résultats de composition corporelle seront précis.
4. poussez votre montre afin qu’elle soit le plus haut possible sur votre bras. En d’autres termes, rapprochez-la au maximum de votre coude sans la retirer. Elle doit être bien serrée.
5. Placez votre majeur et votre annulaire contre le jeu de clés de la couronne de votre Watch 4, votre paume de main étant dirigée vers le haut. N’appuyez sur aucun des deux boutons de la montre, au risque de ferme accidentellement l’application de composition corporelle.
6. Assurez-vous que vos deux mains ne se touchent pas
7. Levez les deux bras loin de votre corps de sorte qu’ils ne touchent pas votre torse.
8. Appuyez sur start et revenez à votre position initiale.
9. Donnez 15 secondes à la Galaxy Watch pour la lecture de la composition corporelle.
Si vous avez bien suivi les étapes ci-dessous, vous verrez apparaitre un résumé de votre composition corporelle. Pour accéder à plus d’informations concernant la mesure, prenez votre smartphone et ouvrez l’application Samsung Health.
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