Dans cet article, nous allons explorer le processus de modification des activités et des entraînements qu’offre Garmin Connect, en vous fournissant des instructions étape par étape pour rendre vos données d’entraînement plus précises.
Garmin Connect est une plate-forme puissante conçue pour aider les sportifs de tous niveaux à suivre et analyser leurs données d’entraînement. En synchronisant votre appareil Garmin compatible avec Garmin Connect, vous pouvez afficher des mesures détaillées telles que l’allure, la fréquence cardiaque, la distance et le gain d’altitude pour chaque activité. Vous pouvez également définir des objectifs personnalisables, personnaliser les paramètres de votre profil, participer à des défis avec d’autres utilisateurs et bien plus encore. Avec ses capacités de suivi complètes, Garmin Connect est la plateforme idéale pour les athlètes qui cherchent à atteindre leurs objectifs de fitness
Comment modifier des activités et des entraînements dans Garmin Connect
Suivez les étapes ci-dessous pour modifier vos activités et entraînements dans Garmin connect :
- Lancer Garmin Connect
- Appuyez sur l’ icône de menu à trois lignes située en haut à droite
- Choisissez Activités > Toutes les activités
- Recherchez l’activité que vous souhaitez modifier et sélectionnez-la
- Appuyez sur l’ icône à trois points située en haut à droite et sélectionnez Modifier l’activité
- Appuyez sur Enregistrer
Quels paramètres ou détails sont modifiables ?
En plus de vos activités, vous pouvez également modifier d’autres détails sur Garmin connect, et nous avons mis en évidence ces détails ci-dessous :
- Nom : Choisissez un joli nom pour votre activité.
- Notes : Si vous avez une remarque ou un texte que vous souhaitez ajouter, vous pouvez l’ajouter ici.
- Type d’activité : modifiez le type d’entraînement.
- Date
- Heure du jour : Modifiez l’heure de l’entraînement.
- Effort perçu : Évaluez votre effort pendant l’entraînement sur une échelle de 0 à 10, 10 étant l’effort maximal.
- Temps : durée totale.
- Distance
- Trim Activity : Ajuster les heures de début et de fin de votre activité modifiera les chiffres correspondants de distance, de vitesse et de durée globale.
- Comment vous êtes-vous senti ? : Évaluez votre état actuel pendant l’activité. Cinq options sont disponibles allant de Très faible à Très fort.
- Confidentialité : choisissez si les personnes sont autorisées ou non à voir votre activité.
- Type d’événement : vous pouvez ajouter ces détails ici si l’activité s’est produite lors d’une course ou d’une aventure de géocaching.
- Afficher plus de données : cliquez sur cette zone pour accéder à un plus grand nombre d’options d’édition telles que l’altitude, les calories, la dépense énergétique et la température
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