Le Fitbit Charge 4 cache dans son design élégant avec GPS embarqué et un meilleur suivi de l’activité physique et de la santé.
Le Fitbit Charge 4 est le meilleur tracker de fitness de l’année 2020. Grâce à son meilleur suivi de l’activité physique, du sommeil et divers autres paramètres de santé, il a séduit de nombreux utilisateurs satisfaits. En plus il a connu une sérieuse baisse de prix depuis. Vous pouvez l’avoir à seulement 129,95 € chez Fitbit.
Il manque certaines fonctionnalités de smartwatch présentes sur la nouvelle Fitbit Versa 3, telles que l’assistance vocale mais vous donne également accès aux fonctionnalités avancées de suivi du sommeil de Fitbit, aux réponses textuelles sur Android et aux paiements sans contact. En plus son prix est très correct.
Fitbit Charge 4 : Conception
On pourrait porter le Charge 4 pendant des jours avec plaisir sans le retirer. Certes son écran ne peut s’afficher qu’en noir et blanc, mais le fait qu’il soit deux fois plus petit qu’une smartwatch traditionnelle le rend attrayant.
Vous pouvez contrôler le Charge 4 soi avec grâce à son écran tactile soi en appuyant sur le côté gauche. Dans ce dernier cas ce sera pour parcourir les paramètres.
L’écran tactile n’est pas très réactif. Il prend quelques secondes à s’allumer lorsqu’on l’active. Notez d’ailleurs que vous pouvez lever le bras pour allumer l’écran.
Le fait que l’écran en soit pas très réactif ne gêne pas tant que ça ; sauf quand on fait de l’exercice et qu’on a besoin de voir rapidement ses performances sans s’arrêter. Ça casse un peu le rythme de devoir attendre. En plus il n’est pas assez lumineux, il faudra donc ouvrir les yeux pour pouvoir voir vos résultats si vous êtes en plein soleil.
Le Charge 4 standard est disponible en trois couleurs différentes avec des bandes de sport en silicone, mais la version Special Edition, ou SE, est livrée avec une option de bande tissée pour quelques euros de plus. Les sangles sont faciles à remplacer.
Le Charge 4 est confortable à porter tout au long de la journée et ne s’enfonce pas dans la peau lorsque vous le resserrez pendant une course. Vous pouvez également le porter au lit.
Comment Améliorer Vos Performances Sportives Avec Le Fitbit Charge 4
Grâce à ses fonctions de mesure des pas, des calories, de la fréquence cardiaque et de la distance parcourue, il vous permet de vous surpasser. Il peut même compter le nombre d’escaliers montés tous les jours.
En plus son GPS intégré est très pratique pour ceux les amoureux du sport. Car il permet de mesurer précisément vos efforts afin de vous informer de vos progrès. Cela permet de savoir où vous en êtes et ce qu’il vous reste à faire.
Grâce à l’application Fitbit, vous aurez une carte thermique qui indique l’intensité de vos exercices physiques en se basant sur votre fréquence cardiaque.
Le Fitbit Charge 4 propose plus de 20 activités différentes, du vélo au yoga. Il est également résistant à l’eau jusqu’à 50 mètres comme le Charge 3, vous pouvez donc l’utiliser pour nager. Vous pouvez programmer jusqu’à six raccourcis d’exercice sur le Charge 4, mais vous devez les choisir et les synchroniser à partir de l’application du téléphone. Vous pouvez également le configurer pour suivre automatiquement vos courses et définir des objectifs tels que le rythme, la distance ou les calories à brûler avant de commencer chaque activité.
Le GPS n’est pas le seul outil pour les athlètes. Le Charge 4 a ajouté une nouvelle métrique appelée Minutes de zone active, qui utilise vos zones de fréquence cardiaque pour déterminer l’intensité de votre entraînement. Par défaut, l’objectif est de 150 minutes d’exercices par semaine, mais vous pouvez augmenter ou diminuer l’objectif en fonction de votre niveau de forme physique.
Fitbit Charge 4 : Qualité De La Batterie
Le GPS est un dévoreur de batterie. D’après Fitbit, le Charge 4 peut durer jusqu’à sept jours sur une seule charge. Mais vous le tracker fait à peine 4 jours, surtout si vous utilisez le GPS.
Ce n’est pas vraiment un problème d’avoir à recharger après 4 jours. Prenez l’habitude de désactiver votre GPS lorsque vous n’en avez pas besoin, cela vous permettra d’économiser un à deux jours de batterie. Pour désactiver le GPS, Faites simplement glisser votre doigt vers le haut depuis une activité utilisant le GPS, comme la course à pied ou le vélo.
Comment Améliorer Sa Santé Avec Le Fitbit Charge 4
Chaque matin, l’application Fitbit vous attribue un score de sommeil basé sur tous vos paramètres ; de la durée du sommeil aux stades de sommeil, en passant par la fréquence cardiaque et les variations des niveaux d’oxygène dans le sang (SPO2) et de la température de la peau.
Pendant les tests, l’application nous a informés qu’il était normal de passer jusqu’à 45 minutes éveillé chaque nuit, ce qui est rassurant lorsqu’on doit s’occuper d’un bébé par exemple. Le Charge 4 vous donne également des conseils sur la façon d’améliorer votre score, par exemple en veillant à ce que vos heures de sommeils soient cohérentes.
En plus des informations ci-dessus, les abonnés du service Fitbit Premium ont accès aux données de fréquence cardiaque et de taux oxygène dans le sang.
Fitbit Charge 4 : Notifications, Payement Sans Contact Et Spotify
Que vous ayez un iPhone ou un téléphone Android, vos notifications seront affichées sur votre Charge 4. Mais seuls les utilisateurs d’Android pourront répondre aux messages avec des réponses rapides préprogrammées.
Le Charge 4 ne contient pas assez d’espace pour contenir votre musique mais si vous êtes un abonné Spotify Premium, vous pourrez utiliser le Charge 4 comme télécommande pour mettre en pause et zapper votre musique, mais pas pour contrôler le volume.
Vous pourrez configurer Fitbit Pay sur votre poignet et utiliser le Charge 4 sur n’importe quel terminal de paiement sans contact (tap-to-pay). Malheureusement, Fitbit n’a toujours pas autant de partenaires bancaires que Google ou Apple Pay et n’est pas compatible avec de nombreuses banques.