Vous pouvez utiliser la caméra de votre téléphone Google Pixel pour suivre votre fréquence cardiaque et votre rythme respiratoire, et c’est même simple à faire.

C’est vrai que contrairement aux montres intelligentes, les Google Pixel n’ont pas de capteurs capables de mesurer votre rythme cardiaque. Mais il existe une astuce qui permet de le faire à l’aide de la caméra du téléphone.

Tout ce dont vous avez besoin pour mesurer vos fréquences cardiaque et respiratoire c’est d’un téléphone Google Pixel et de l’application Google Fit.

Quels téléphones Google Pixel permettent de suivre sa fréquence cardiaque

On va commencer par le plus récent, le très apprécié Google Pixel 6 et sa version Pro. Ensuite viennent tous les Pixels jusqu’aux Pixel 3. Donc plus clairement vous avez :

• Google Pixel 6 et 6 Pro
• Pixel  5 et 5a
• Pixel 4a et 4a 5G
• Pixel 4 et 4XL
• Pixel 3 et 3XL
• Pixel 3a et 3a XL

Si vous possédez l’un des Pixels cités ci-dessus, vous pouvez alors mettre votre téléphone à jour vers Android 12 et télécharger l’application Google Fit pour continuer à suivre ce tutoriel.

Comment mesurer votre fréquence cardiaque avec votre Google Pixel

Si vous avez déjà mis votre téléphone à jour vers Android 12, assurez-vous que vous avez installé Google Fit. Si vous aviez déjà Google Fit, assurez-vous alors que l’application est à jour.

Lorsque vous ouvrez l’application, l’interface d’accueil vous affiche des informations telles que le nombre de pas que vous avez effectué récemment ainsi que vos objectifs quotidiens. Allez vers le bas de cette page et vous devriez tomber sur une option « Vérifiez votre fréquence cardiaque. »

Appuyez alors sur Démarrer, et accepter que votre téléphone accède à l’appareil photo. Une fois que c’est fait, l’appareil photo démarre. Placez immédiatement votre doigt sur la caméra principale à l’arrière de votre Google Pixel.

Vous remarquerez qu’il est plus facile d’utiliser votre index pour faire cela. Mais n’importe quel doigt sera parfait. Une fois que vous avez posé votre doigt, assurez-vous de faire le moins de gestes possible tout en maintenant fermement votre doigt sur la caméra principale.

L’application Google Fit vous demandera de déplacer votre doigt au cours de la mesure. Ne le décollez pas de la caméra, mais faites-le glisser tout doucement dans la direction indiquée par l’application.

Lorsque la mesure sera effectuée à 100%, Google Fit vous affichera des informations concernant votre fréquence cardiaque. Vous pouvez enregistrer ces informations ou les supprimer et recommencer si la mesure ne vous semble pas correcte.

Comment mesurer votre rythme respiratoire avec votre Google Pixel

Une fois encore, on utilisera Google Fit et un téléphone Google Pixel. Sauf que cette fois-ci au lieu de la caméra arrière, nous utiliserons la caméra frontale, celle qui vous sert à faire des Selfies.

Avant tout, trouvez un espace qui bénéficie d’un très bon éclairage avec un support qui vous permettra de tenir votre téléphone pendant un certain moment sans que votre bras ne se fatigue.

Ouvrez Google Fit et recherchez l’option « Vérifier votre fréquence respiratoire ». Appuyez sur Commencer une fois que vous l’avez trouvée. L’application vous demandera de tenir votre téléphone de sorte que votre visage et votre poitrine soient bien cadrés par la caméra. L’interface vous donnera des indications pour faire cela.

Une fois le cadrage parfait, vous devrez rester immobile le temps que votre Google Pixel mesure votre fréquence respiratoire. Lorsque la mesure atteindra 100%, vous pourrez enfin bouger et consulter vos résultats. Encore une fois, vous pouvez les enregistrer ou les supprimer pour recommencer si la mesure ne vous semble pas correcte.

Google a annoncé que cette fonctionnalité serait bientôt disponible sur d’autres téléphones Android, mais on ne sait pas encore quand. Elle est assez pratique, surtout si on ne possède pas une montre intelligente.

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